Efektifitas Lari Cepat 50 Meter Terhadap Kemampuan Nomor Lompat Jauh Cabang Olahraga Atletik

Abdurrahman Abdurrahman

Abstract


Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat yang terdapat dalam cabang olahraga atletik dan bertujuan untuk mencapai jauhnya lompatan secara horizontal. Untuk mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya diperlukan beberapa faktor utama pendukung jauhnya lompatan, diantaranya awalan lari yang cepat; unsur daya ledak otot tungkai (Take off) pada papan tolakan; sikap badan di udara (gaya melayang); dan sikap badan saat mendarat pada bak lompatan (landing). Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan peranan salah satu komponen utama yang berpengaruh terhadap jauhnya lompatan nomor lompat jauh, yaitu awalan lari cepat jarak 50 meter. Penelitian ini dapat digolongkan dalam kelompok penelitian desktiptif yang beusaha untuk mengungkapkan hubungan timbal balik antar variabel (correlational). Naracoba penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 8 Darussalam yang berjumlah 55 orang dalam keadaan sehat. Penelitian dilakukan dengan melakukan tes pengukuran komponen lari cepat 50 meter dan kemampuan lompat jauh pada bak lompat. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh Nilai t-hitung sebesar 2,056 dan nilai t-tabel pada taraf a 0,05 sebesar 2,010. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang sangat positif antara lari cepat jarak 50 meter dengan kemampuan lompat jauh.

 

Kata Kunci : Lari Cepat jarak 50 meter, Nomor Lompat Jauh Cabang Olahraga Atletik.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.